När brukar bristningar komma under graviditet
Bristningar under graviditeten är vanliga hos gravida kvinnor. Därför bör du lära dig detta problem för att begränsa uppkomsten av hudbristningar och snart återfå slät hud efter förlossningen.
Din hud förändras mycket under graviditeten och sträcks ofta ut under graviditeten, vilket leder till att det uppstår sprickor, särskilt runt mage, höfter och lår. Om du vet hur kan du förebygga och minska bristningar under graviditeten redan från början.
Så hur begränsar man bristningarna som uppstår under graviditeten och "vänder" dem efter förlossningen? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Health !
Varför får du bristningar under graviditeten?
Bristningar uppstår när din kroppsvikt börjar öka snabbare än hudens elasticitet. De två vanligaste områdena för bristningar under graviditeten är bröst och mage, följt av armar, skinkor och lår. Bristningar blir lila eller röda och blir långsamt grå eller svarta efter att du har fött barn.
Enligt forskning upplever 90 % av gravida kvinnor bristningar runt månader av graviditeten.
Genetiska faktorer spelar en stor roll för att avgöra om du kommer att få bristningar eller inte. Om din mamma hade bristningar un
Att undvika bristningar som gravid
Vad är bristningar under graviditeten?
Bristningar under graviditeten uppstår då bindväven översträcks på bas av för att magen alternativt brösten växer eller till att man lägger vid sig vid rumpa samt lår, samt bristningar inom underhuden uppstår.
Dessa ”hål” i vävnaden går även att titta ytligt samt är mot en start röd- alternativt blåaktiga streck. Med tiden bleknar dem oftast. eftersom detta egentligen är ärr försvinner dem inte helt.
Medicinskt sett existerar de helt ofarliga, dock kosmetiskt sett kan dem framför allt i svåra fall ses som störande.
Vilka drabbas främst?
- Unga kvinnor (bindväven är ej så stark)
- Kvinnor som snabbt går upp mycket inom vikt
- Kvinnor tillsammans anlag till svag bindväv
Vad kan förebygga bristningar?
1. Undvik att snabbt gå upp i vikt:
Viktkontroll fungerar bäst med motion (gravida rekommenderas ofta för att simma samt göra yoga, men tar man bara hänsyn mot bebisen fungerar så tydligt alla typer av motion som ni gillar samt som doktorn inte avråder ifrån) samt en hälsosam kost - se punkt 2.
2. Ät balanserat:
Huden behöver mycket vitaminer, mineraler, protein och fett av upphöjd kvalitet. All mat likt innehåller gott om vitamin C, B12, E, zink och a
Hudbristningar under graviditeten inte bara på buken? Vet du när de uppstår?
Graviditetsbristningar är mer ett estetiskt problem än ett hälsoproblem. Många kvinnor känner sig frustrerade och underlägsna på grund av dem.
De kan dock bekämpas till viss del. Det finns inte bara förebyggande åtgärder utan också krämer, oljor och olika salvor. Vad hjälper verkligen och vad gäller för dem?
Vad är hudbristningar?
Vår hud skyddar oss från de skadliga effekterna av den yttre miljön. Den består av tre grundläggande lager. Det är huden, dermis och den subkutana vävnaden.
Hudbristningar orsakas av överdriven och snabb töjning av huden, till exempel av viktökning på kort tid, av snabb muskeltillväxt under styrketräning eller till och med under graviditet.
I samband med styrketräning och muskelökning kan du läsa en intressant artikel.
När huden passerar en viss elasticitets- och elasticitetströskel bildas sprickor i huden. De förvandlas sedan till små randiga ärr. Detta händer i hudens mellanlager som kallas suturen.
Du kan läsa mer om hudbristningar, riskfaktorer och om de också kan tyda på andra sjukdomar i artikeln.
Hudbristningar under graviditet
Under graviditeten genomgår