Stödtejpa fotled

Ankelstöd och vristskydd

Här hittar du stöd och skydd för fotankeln och vristen. När man existerar ute samt springer, går och rör på sig är detta lätt för att man får en stukad fot. Då är en ankelstöd enstaka väldigt god lösning på grund av att hjälpa foten. oss har varenda varor vilket går för att beställa vid lager således du förmå börja röra på dig snabbt igen.

Ankelstöd minimerar risken för skador

Våra ankelstöd är perfekta att nyttja för för att förebygga fotskador eller då du behöver extra stöd vid ett vrickning alternativt stukning. Lider du från ledvärk alternativt svullnad inom ankeln existerar ett ankelstöd ett perfekt hjälpmedel.

Ett ankelstöd gör för att du kunna fortsätta artikel aktiv även om ni har vrickat eller stukat foten. Skyddet ger ökad stabilitet samt värme samt hjälper dig att leva och träna normalt trots din fotskada.

Olika slags ankelstöd

Idag finns det olika varianter från ankelstöd likt är anpassade på olika sätt samt vis. oss på MedicOnline erbjuder exempelvis Ankelstöd tillsammans hög kompression som existerar ett bekvämt ankelstöd tillsammans hård, graderad kompression. Stödet stabiliserar samt stöder foten mycket god. I övrigt erbjuds kompressionsstrumpa mot hälsporre som ökar blodcirkulationen när venerna komprimeras samt din återhämtning

Stukad fot &#; Vilket fotledsskydd ska jag välja?

Vi har ett noga utvalt sortiment av olika typer av fotledsskydd. Detta för att behovet av stabilitet och stöd kan förändras över tid och aktivitet eller underlag. Olika skador kräver olika behandling och därför finns olika fotledsskydd i sortimentet.

Man tar även hänsyn till skoval, användningsområde och underlag. Kort beskrivet finns, enkla elastiska fotledsbandage som används till en stukad fot eller vid ömma, svullna fötter samt vid lätt fotledsinstabilitet.

Stabila fotledskydd som ger extra stöd, ofta tillverkade i nylon eller i plast för extra stabilitet. Samt fotledsskydd för akuta skador. Om du är osäker på vilket fotledsskydd du ska välja, tveka inte att kontakta oss på eller på vår chatt.

Vår kundtjänst har öppet vardagar mellan Här nedan hittar du mer information i ditt val av fotledsskydd.

Fotledsskydd i vardagen &#; Hitta rätt skydd!

Generellt sett är ett fotledsskydd som används vid dagliga behov något smidigare och oftast tillverkade i resår. Istället för att använda en elastisk linda, som bygger mer runt foten, finns resårstrumpor som ger kompression vid svullnad och extra stabilitet om man stukat fo

Rehab vid stukad fot

En stukad fot (fotledsdistorsion) är en av de vanliga skadorna hos löpare och idrottare i allmänhet. Cirka 25% av alla idrottsskador berör ledbanden i fotleden. Som löpare är det lätt att man trampar snett och extra utsatt är du vid traillöpning.

Av alla ledbandsskador i fotleden är det 90% som drabbar utsidan där det finns tre ledband (lig. fibulotalare anterius, lig. fibulocalcaneare och lig. fibulotalare posterius.). Foten viker sig då inåt och nedåt med mycket stark, akut smärta.

En otränad fotmuskulatur kombinerat med dåliga skor kan göra skadan värre och öka risken. Genom att träna fotleden i förebyggande syfte kan man minska risken för allvarlig fotledsstukning och fotskada. Det är allmänt viktigt för att undvika också överbelastning som yttrar sig likt smygande smärta som gör ont på utsidan av foten av löpningen.

Akutinsatsen vid fotledsstukning: första dagen och natten

Under det akuta skedet är det viktigt att behandla fotleden för att motverka och minska blödning. Det gör du genom att lägga kompressionsförband med högt tryck och att lägga foten i högläge. Kyla minskar endast smärtan och inte svullnaden.

Många tycker det känns bra att ha